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不怕,我有菩提心

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  副書名:三乘法教,系列六之四——悲智菩薩道(下)

  作者:邱陽‧創巴仁波切

  譯者:普賢法譯小組
  編者:李建弘
  出版社:眾生
  出版日期:2020年2月
  ISBN:978-986-97859-9-0
  語言:中文繁體
  裝訂:平裝
  定價:390
  特價:310 元

 

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本書特色

悲心和智慧在我們心上劃出傷口,

這一道又一道的內外傷開始交流,

我們也就感染了直到成佛才能治癒的「菩薩熱」。

翻開本書,也就是向菩提心敞開,走向成佛不歸路的起點。

創巴仁波切用《修心七要》和《菩提大道》,築成這條菩薩道的地基。透過這些,你更加放鬆、更受啟發。甚至,你開始明白,菩薩道不僅是舉止平和地當個「乖寶寶」而已,你的一切終將成為菩薩事業中的基礎。

 

內容簡介

「我」在攪拌機中優遊

大乘佛法非常嚴苛,但也很溫柔。動機雖然溫柔,但實修卻是嚴苛的。結合動機與實修,你就同時具備了「嚴苛」及「溫柔」。這個過程將你轉變成菩薩,這就像是跳進了一台攪拌機,你開始覺得自己在攪拌機裡游泳,攪拌完成後,你甚至還感覺挺享受的。

修道中的唯物主義

無論你在修持什麼,只要是建立在個人成就的基礎上,那就是修道上的唯物主義。為求個人榮耀而修持,就是毒。若想:「如果我坐姿正確,帶著最高的戒律和精進,我就能成為最偉大的禪修者!」這也是有害的心態。若你覺得自己是對的,別人是錯的;又或者覺得自己與神同一邊,可以征服他人的錯誤或罪惡,這也像是服用毒食。食物也許擺盤精美,但當你吃了一口,就發現它臭氣沖天。

陳腔濫調的善良

在努力變好、變善良的道路上,我們使用的方法卻有些陳腐了。這當中缺乏了來自內心深處,或帶有真實勇氣的悲心。所以,即使我們已更加文明,但卻常忘了「為什麼」要文明有禮。我們漏掉了事件核心。除了表現善良和避免麻煩,根本沒有宏大的知見。因此,修心教導中的心理面向至關重要。

施與受的優雅

施與受並不是要壯烈殉難。當你真的在這修持中安頓下來,且有某種程度的良善,你開始在自己的世界裡感到非常舒適與放鬆。由於無須偽裝,所有的焦慮都被帶走了。無須防衛、也無須攻擊。其他人開始覺得你說的話有道理。你自身當中正在進行許多調適,並由此產生一些力量。一切事物都運行得相當優雅美妙。

好好說晚安

對他人好好地說聲晚安,其實是個離開人生與身體的好方法。這是一種以輝煌又詼諧的方式來結束自己生命的方法。你並不是非得帶著悔恨死去。若你在此生中以精進和歡喜盡己所能地修行,就可以開心地離世。在臨死之際,若有人說:「聽著,你這樣繼續下去將會非常辛苦,我幫你把儀器插頭拔掉好嗎?」你便能回應:「好的,當然沒問題。」於是電源線就這樣被拔掉了。

 

作者簡介

邱陽.創巴仁波切

邱陽.創巴仁波切(ChogyamTrungpa, 1940~1987),是一位禪修大師、導師兼藝術家,在科羅拉多州博德市創辦北美洲第一所受佛教啟發的那洛巴大學(Naropa University),並且發起創辦香巴拉訓練課程(Shambhala Training program)和香巴拉國際(Shambhala International)禪修中心。他出版許多著作,其中包括《覺悟勇士——香巴拉的智慧傳承》、《突破修道上的唯物》,以及《自由的迷失》等。

 <譯者簡介>

 李昕叡(Raye H. J. Lee),加拿大達爾豪斯大學(Dalhousie University)

商管及人類健康雙學士,現為普賢法譯小組成員。求學期間透過師長引導開始學佛,並有幸親近具德善知識。熱衷於佛法中英文翻譯之學習,更希望透過每日不間斷地修行,將佛法落實在生活中。邱陽創巴仁波切《痛快,我有智慧劍》中譯校對,本書主要譯者。

陳姝榕,台大藥學系畢,服務於醫療產業工作多年,現從事醫療產業行銷管理職務,並為普賢法譯小組的翻譯志工,喜愛看到每個人發揮天賦發光發熱的模樣。邱陽創巴仁波切《痛快,我有智慧劍》詞彙解釋中譯,參與本書前五章之翻譯。

目錄

第十七世法王噶瑪巴 序/ 慈悲與虔敬的願力… 12

第九世堪千 創古仁波切 序/ 覺悟者的金剛語傳承… 14

第七世雪謙‧冉江仁波切 序/ 狂智者的偉大心靈遺產… 15

祖古 東杜仁波切 序/ 聖者一生的智慧精髓… 18

戴安娜.茱迪絲.木克坡 序/ 是伏藏問世的時候了!… 20

英文出版者 序/ 成佛之旅的藍圖… 22

前言:薩姜.蔣貢.米龐仁波切 /上師之愛,如此豐饒… 25

英文版 致謝詞/ 永不放棄!…27

英文版 編輯導言/以小乘為基礎輾轉到大乘… 32

音譯體例:梵語與藏文的發音… 37

[第七篇] 修心與口訣修持

第33章、何謂修心...42 

菩薩的攪拌機...42 

阿底峽尊者與修心教導...44 

修心:奶奶的指點...46 

修持如同做料理...48 

運用口訣的妙法...51

第34章、削弱瞋心...52 

三種瞋怒:把月亮弄花了臉...53 

就算覺得虛偽也要修的悲心...54 

無招勝有招的悲心...56 

最勇敢的修持:無瞋...57

第35章、第一要:前行,佛法修持之基礎...60 

第1則、首先當修諸前行...60 

人身難得 /死亡無常 /因果業力 /輪迴過患

第36章、第二要(之一):於勝義菩提心中安住...62 

感染菩薩熱...63 

第2則、當視諸法皆如夢...65 

第3則、檢視無生本覺之自性...67 

第4則、即使對治亦自解...68 

第5則、安住體性阿賴耶自性...69 

第6則、座下修時為幻相之子...72

第37章、第二要(之二):於世俗菩提心中修持...75 

施與受...77 

第7則、交替行持施與受,此二當乘風息上...77 

修持自他交換 

消除地域性...82 

自他交換的次第...84 

真誠和虛偽...85 

無窮盡的良善珍寶..86

第8則、三境、三毒、三善種..87 

第9則、行住坐臥持口訣...88 

第10則、施與受由自身起...91

第38章、第三要:轉逆境為證悟道...92 

第11則、邪惡遍滿世間際,轉惡緣為菩提道...92 

第12則、所有責難歸於己...94 

第13則、感恩對待一切眾...98 

第14則、當視迷惑為四身,此為無上空性護...99

第15則、四修法為勝方便...103 

積聚福德 /放下惡行 /下施魔祟 /上供護法 

第16則、不期諸遇入禪修...113

第39章、第四要:以全然生命展現修持的應用...115 

第17則、修持五力乃心要竅訣...116 

引發力 /串習力 /善種力 /發願力 

第18則、大乘臨終竅訣即五力 ...119 

面對死亡只要這麼做...124

第40章、第五要:評量修心的標準...125 

第19則、諸法總攝於一者...125 

第20則、二種見證掌握主要者...128 

第21則、常保純然歡喜心...130 

第22則、訓練有素之行者,雖於散亂亦修持...133

第41章、第六要:修心之戒律...136 

第23則、恆時依止三要則...137 

善護皈依戒和菩薩戒/斷除狂妄行/培養安忍 

第24則、態度異仍自然持...139 

第25則、避談殘疾與缺損...139

第26則、莫於他人暗思忖...140 

第27則、最大垢染先下手...140 

第28則、捨棄求結果...140 

第29則、捨棄有毒食...142 

第30則、莫如人預期...142 

第31則、莫汙衊他人...143 

第32則、莫伺機而動...144 

第33則、莫傷人要害...144 

第34則、別把公牛的重擔丟給乳牛...144 

第35則、別爭先求勝...145 

第36則、別曲解而行...145 

第37則、別把神祇變妖魔...146 

第38則、莫盼他人得苦,好為己樂微樂...146

第42章、第七要:修心之引導...147 

第39則、以唯一發心,作一切行持...148 

第40則、以唯一發心,導正諸惡事...148 

第41則、一始與一終,行持二事業...149 

第42則、不論二境起,皆行持安忍...149 

第43則、縱使命有難,仍善護二戒...150 

第44則、當修三難事...150 

第45則、取三主要因...151 

第46則、留意三不失...152 

第47則、恆持三不離...152 

第48則、諸般皆修無偏私,恆遍一心為關鍵...152 

第49則、恆觀引生怨懟境...152 

第50則、不為外境所動搖...153 

第51則、此次當修首要者...152 

第52則、勿錯解諸事...153 

第53則、別反反覆覆...154 

第54則、要一心修持...154 

第55則、觀察且分辨,以解脫自身...154 

第56則、別耽於自憐...154 

第57則、勿心生嫉妒...154 

第58則、莫輕浮妄動...154

第59則、別期待掌聲...155 

根本頌總結...149

[第八篇] 菩薩的旅程

第43章、附加之修心竅訣...158 

欲走還留過一生?...158 

還好我不在那裡!...159 

第44章、道與地...161 

十地—菩薩道之次第...161 

五道...162 

資糧道/加行道/見道/修道/無學道 

第45章、極喜地:初地...168 

毫無偏私的布施...171 

天道的隱約存在感...171 

再次檢視四聖諦...172 

菩薩的菩提七覺支...173 

念覺支 /擇法覺支/精進覺支 /喜覺支 /除覺支 / 定覺支 /捨覺支 

菩薩修道次第與對應譬喻表...176 

第46章、從二地到十地...177 

二地:離垢地...177 

持戒波羅蜜多 /超越天道/八正道/克服恐懼 

三地:發光地...181 

安忍波羅蜜多 /體認法之真諦 

四地:焰慧地...182 

精進波羅蜜多 

五地:難勝地...184 

禪定波羅蜜多 /待人毫無偏私的誓言 

六地:現前地...185 

般若波羅蜜多 

七地:遠行地...188 

方便波羅蜜多 

八地:不動地...189 

願波羅蜜多 /第八地的願景/十力 

九地:善慧地...194 

力波羅蜜多 /四無礙智 

十地:法雲地...196 

智波羅蜜多 /灌頂 /穿越菩薩諸地的旅程

第47章、十一地:普光地…203 

證悟的誕生...203 

無可摧滅的禪修...205 

金剛喻定之四種功德...206 

堅毅 /穩定/一味/周遍/三身 

無得...213 

回歸初衷...2214 

附錄

附錄一/ 莫忘小乘...217 

附錄二/ 修持恰好齋(Oryoki)...218 

附錄三/ 《心經》...220 

附錄四/ 般若之對話...222 

附錄五/ 菩薩的四十六惡作...227 

附錄六/ 修心七要譯文對照表...231 

詞彙解釋...235 

關於作者...261

  

 

 

《恆河大手印》心要指引