眾生文化 - 座墊上昇起的繁星

座墊上昇起的繁星

tsultrim 03s 作者：堪布竹清嘉措仁波切
譯者：施心慧
出版社：眾生
出版日期：2012年10月01日
語言：繁體中文
ISBN：9789866091131
裝訂：平裝
訂價：390 元
特價：350 元

內容簡介

仁波切不囉嗦，一開示就開門見山，直指你的心。

本書是堪布竹清嘉措仁波切10篇「直指人心」的開示集。內容分四部分，分別是見林、見樹、見果和祈願：先帶你宏觀看見修行的全貌，再微觀深入修行的細節，當確信與覺受如繁星昇起時，帶你親嘗修行的甜美果實，最終，以「了義的祈願」畫下句點。

堪布仁波切一句口訣，常常可以影響修行人一生；一次給10篇，對求法若渴的心，是場真實義的盛宴。請享用。

本書特色

禪修心的本質時，會生起無量無邊的確信，如空中繁星。無量無邊的覺受，會如繁星一般生起，無論生起多少覺受，都要赤裸直觀，而後放下、放鬆。

■大城市中的大手印：

我們的心就像一道河流，在五光十色的城市中流轉。這個充滿聲光的地方，就是我們禪修的最佳處所。
你可以將注意力朝外，以色相、聲音等等作為禪修的對境；或者，你可以將注意力朝內，看著感受和念頭。這城市中有許多干擾，讓念頭停止是很困難的。放鬆而安適舒坦地安住，當你這麼做時，散亂的心和妄念在其原處就消融了。

■12根奇妙的釘子：

一切都是顯空無別的，所以一切都是開闊、寬廣、放鬆的。
在這無有中心或邊際的遼闊虛空中，在這無有頂端和底部的星球上，一切眾生是自他平等的，身心是無差異的，其中完全沒有任何分別。瞭解這一點，內在的喜樂自然就會增長。

■明光心與佛性：

我們的心就像虛空，雖然「被雲遮蔽」和「不被雲遮蔽」交替出現，但是虛空的本質本身並沒有改變，雲不會影響虛空本身的根本本質。如雲一般的迷妄、外來垢染，暫時遮蔽了人們心的明光本質，但卻不會改變它，或沾染它。

為什麼見到事物的空性會讓人自然變得更慈悲？空性是如何對生起慈悲心產生作用的？在這裡你將找到答案。

作者簡介

堪布竹清嘉措仁波切

第十七世法王噶瑪巴的總禪修師、上師之一，藏密白教噶瑪噶舉著名的學者、瑜伽行者、傳法上師與詩人，有「現代密勒日巴」之稱。1934年，仁波切生於藏東康區，一個遊牧民族的帳篷裡。父親在他2歲時去世，母親是位精進的女修行人，在艱苦歲月中，帶著幼年的仁波切和小姊姊，千里行腳，朝聖、閉關。

緣於母親，仁波切特別了解女修行人的特質和困境，因此一生特別注重對女眾的照顧和教育，在尼泊爾、不丹、西藏都成立了尼眾寺院和閉關中心，訓練女眾成為獨當一面的法器。 1975年起，仁波切在根本上師第十六世法王的加持下，開始前往西方弘法，直到2006年起進入半閉關的狀態。

仁波切30載悠悠歲月，都在歐洲、北美、南美、亞洲、非洲、澳洲五大洲的虛空道中飛來飛去，像一位遊方瑜伽士，終年居無定所，四處弘法，以他幽默而嚴厲的風格，教導弟子從金剛歌中了悟自心。在西方，仁波切尤以「擅長調伏弟子」聞名，特別是「概念堅固」的知識分子。

相關著作：《空．大自在的微笑》、《仁波切，我有問題》、《大願王》、《為什麼看不見》、《智慧之日》等書。

譯者簡介

施心慧

政治大學中國文學系畢業，曾於劇場、電影、美編、撰稿、電視廣告製作等領域流轉多年，現專事英、藏文佛法翻譯，譯作有：《大寶法王∕千年一願》、《噶瑪巴九百年》、《為什麼看不見》等。

序

前言

　　資訊充斥、爆炸的現代，人們的心靈卻似乎陷於貧乏：廿四小時輪轉不停的都市聲光，帶走了我們精神生活的安寧。禪修和現代的都會生活似乎難以兩全其美。我們要如何觀照自己的心？

　　堪布竹清嘉措仁波切指出，城市中有許多干擾，讓念頭停止的確是很困難的。直觀你的心，你的妄念，放鬆而安適舒坦地安住，當你這麼做時，散亂的心和妄念在其原處就消融了。

　　本書集結戈倉巴〈八旋矛〉，密勒日巴〈三釘歌〉、〈中觀正說〉、〈無生離基雙運論〉等道歌，加上仁波切的10篇開示，引領人們思維佛法教理，在生活中的處處禪修。

　　禪修不離生活，我們的心無處不在！藉由仁波切直指人心的開示，讓您獲得法益，在生活中有所領悟。

眾生文化出版有限公司謹識

法王序

　　道歌的產生，是大德祖師們用詩歌的形式，無論是在深山洞穴，茂密森林，或是大眾聚集的地方，自然而然地唱出了當下的體證與覺受，讓後學透過傳唱與背誦這些來自於證悟的歌曲，提醒、激勵，並且引導自己。

　　就好像剛端出來，熱氣騰騰的菜肴那樣新鮮可口，我們可以說，道歌是當下的證境，並非字字斟酌的思維，更是最直接透徹的教法。

　　證道歌的教學方式，在噶舉傳承中以密勒日巴大師最為著名，俗語說：「佛說八萬四千法門，密勒日巴說八萬四千道歌」，幾乎所有的教導，密勒日巴大師都是以證道歌的形式傳授給弟子，後人將這些證道歌收集編纂成《十萬歌集》一書，流傳至今而且影響深遠。

　　雖然每個人的覺受與修證各有不同，這是無法重複的，但是我們初學者能夠透過祖師們的證悟與境界，讓我們的心，更接近那最本來、最完整的法性，因此即便身處不同的時空，我們也能透過道歌，而感受到大師們親身體驗的修證。

　　尤其當我們在修持上感覺無助低沈時，因為唱起了來自證悟的文句，讓我們親切地感受到了大師們的世界，以及他們的境界，從而看到了希望。

　　竹清仁波切在21世紀這新的時代，不只承繼了道歌教學的傳統，甚至將道歌的修持弘揚至不同語言、不同風俗的國度，鼓勵弟子們用自己的語言，自己的曲調，吟唱祖師們深廣的智慧與證悟。

　　在譯者的用心與出版社的努力等因緣具足之下，希望這本竹清仁波切解說密勒日巴道歌的書，能讓更多的人認識道歌、瞭解道歌、唱頌道歌，最終能修持道歌。

第十七世噶瑪巴鄔金欽列多傑書於菩提迦耶
西元二０一二年八月二十八日

作者序

　　所顯輪涅一切法，
　　本來即是無生故，
　　願此自然任運成，
　　令諸祈願悉成辦。

　　西元2012年8月16日，堪布竹清嘉措仁波切於尼泊爾勝乘林尼寺為《座墊上昇起的繁星》一書所作的祈願。

譯者序

　　經常想起，在堪布竹清嘉措仁波切面前的情境。在仁波切的會客室裡，與仁波切對話的過程中，有時會有片刻的空白，沒有問、也沒有答。在這樣的時刻裡，仁波切經常就這麼望著你。

　　仁波切的眼神，那麼直接，就這樣直透透地看穿你，而你也就這麼完全敞開地接納。

　　在這四目交會的片刻當中，沒有言語、沒有概念、沒有想法，什麼都沒有，但同時，卻又具足了一切。

　　西元2004年底，第一次見到仁波切，第一次領受仁波切的教導，從那時到現在，經歷了人生中許多巨大的變化。在這段時間裡，無論發生了什麼，無論是攪捲在痛苦的漩渦中，還是在狂喜的頂峰上，時時伴隨著的，就是仁波切的教導。從一個什麼都不懂的入門者開始，這些教導慢慢成為生活的重心，漸漸成為生活的根基。時常，也會被許多外在的事物牽引，也經常迷失其中，然而，最終，總是因為憶念起上師和教法，而能夠讓自己再回來，回到這個根基上，回到這個家。

　　無論講述的是什麼樣的主題，仁波切總是能夠含括完整的修學次第，總是會從許多不同的角度來談空性、慈悲，以種種善巧的教學方式，為弟子開啟寬廣的視野。自己的學習歷程中，有幸因為翻譯，而有機會從不同的角度，反覆思維這些教導。不斷反芻的過程中，所瞥見的廣褒無垠、深邃美好，往往成為支持自己繼續前進的動力。翻譯本書的過程，更是如此。

　　《座墊上昇起的繁星》的書名，是來自本書收錄的〈確信閃耀如繁星〉一文。西元2003年，仁波切在英國授課時，一位弟子請仁波切解說密勒日巴大師道歌〈無生離基雙運〉中「確信閃耀如繁星」這個偈句的意思，本文即是當時仁波切的回答。

　　2009年台北的一次課程中，經由長年擔任仁波切翻譯的阿里師兄的轉述，第一次聽到這篇開示。猶記當時，聽著這些從仁波切的心中自然流露而說出的種種確信和覺受，覺得每一個字都像是夜空中一顆顆熠熠閃耀的星星，滿佈天際，令人屏息。

　　這個意象，就這樣鮮明地深印在心。事實上，仁波切自然唱出的道歌、自然宣說的圓滿教導，正是一位經驗豐富的實修者，在修道上一步一步踏實走來，在禪座墊上一再一再修持，而於心中耀昇的璀璨繁星。

　　仁波切雖然全球弘法近三十年，但是開示的內容整理出版的卻不多。將仁波切散見各處的教導整理成書，是這些年來一直記掛在心的願望。經歷了漫長的過程，現在這本全新的教言集終於即將付梓，要特別感謝馬爾巴基金會（Marpa Foundation）的協助，以及眾生出版社同仁的支持和努力。

　　謹將此書，敬獻供養尊貴的法王噶瑪巴，以及大恩根本上師堪布竹清嘉措仁波切。祈願此書的出版，能令上師歡喜，能讓更多朋友親身體驗如此寬廣浩瀚的開闊天空，從而，在自心的廣境虛空中，昇起屬於自己的滿天繁星。

譯者施心慧
西元2012年9月6日

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